Симптомы простуды и её лечение

Простуда – самое распространенное заболевание, особенно в межсезонье. По статистике. взрослые люди болеют в среднем три раза в год. Дети болеют чаще, до шести и более раз. Причём, это считается нормой. Симптомы хорошо всем известны: чихание, головная боль, высокая температура, боль в горле, заложенность носа, и общие недомогания. Способы лечения очень просты и, практически, все их знают.

Какие же причины вызывают это заболевание? Вся симптоматика, которая была перечислена выше, она возникает в результате инфицирования нашего организма возбудителем. Он может быть микробным, а может быть вирусным.

Поэтому если говорить о микробном возбудителе, то это, чаще всего, острые респираторные заболевания. Если о вирусном — острые респираторные вирусные инфекции, либо грипп.

В основном, эти вирусы передаются воздушно-капельным путем, при контакте с другой, уже больной, особью. Либо ослабленный иммунитет не может противостоять внешней среде и человек заболевает. Мы, уже, с раннего  возраста имеем хронические заболевания и очаги инфекций, которые при любых неблагоприятных факторах могут сразу активироваться и вызвать у нас заболевание.

Как же правильно лечиться при простуде? Для начала нужно определить есть ли температура, потому что любые тепловые процедуры, проводимые, самостоятельно, дома, можно проводить только с учетом нормально температуры. При любой температуре, выше 37 градусов, тепловые процедуры не помогут, а могут и навредить. Если температура нормальная и появились первые симптомы заболевания (першит в горле, насморк, нос заложило), начинать надо с тепловых процедур. Это могут быть любые тёплые ванны для ног и так далее. Также, сегодня, достаточно большой выбор противовирусных препаратов, которые можно принимать с момента возникновения симптомов. Если предпринять эти меры в течение 72 часов с начала заболевания то окажутся эффективными и заболевание уйдет.

Является ли чувство холода симптомом заболевания?  Да, является и называется озноб. Озноб может говорить о возникновение заболевания.

Помогает ли баня при простуде? Если температура есть, то в баню ходить нельзя, так как любые тепловые процедуры лишь усугубят положение. Потому что, это действует на сердечно-сосудистую систему, а когда человек болеет, она и так уже нагружена.

Чем же вирусная инфекция отличается от гриппа? На самом деле очень сложно даже врачам чётко поставить границу между ОРЗ и гриппом. Есть, конечно, симптомы клинические, но они относительны. То есть, если заболевание начинается с высокой температуры, которая бывает выше 39 градусов, и сопровождается головными болями, можно предположить, что это простуда, но если начался сезон и эпидемиологи уже сообщили о циркуляции гриппа, то это может быть и грипп.

Как же защитить себя от вирусных болезней? Существуют способы профилактики, например вакцинация. Каждый человек может привиться добровольно в поликлинике, или же можно ограничить себя в посещение общественных мест во время эпидемии.